Vi ønsker at kommunens tjenester til barn, unge og familier skal være lett tilgjengelig for deg som bor i Kragerø. Når du tar kontakt med Psykisk helse og familiestøtte kan du stille spørsmål om tilbud og tjenester, få råd, veiledning og annen hjelp. 

Henvendelser til teamet drøftes i et inntaksteam som har møte ukentlig. Inntaksteamet drøfter tilgjengelig informasjon og vurderer behov for kartlegging, oppfølging og behandling. Det vurderes også om det er Psykisk helse og familiestøtte og/eller andre tjenester som best kan hjelpe. Den som henvender seg vil få beskjed om når neste inntaksteam er, og når tilbakemelding kan forventes i etterkant.

I inntaksteam sitter representanter fra Psykisk helse og familiestøtte, i tillegg til leder for helsestasjonen, barnevernsleder, avdelingsleder psykisk helse og rus, samt NAV. 

Alle som jobber hos oss har taushetsplikt.  

Barn og unge mellom 0-25 år og deres foresatte kan ta kontakt med oss. Du må være bosatt i Kragerø kommune. 

Telefonen er åpen mandag, tirsdag og onsdag kl. 12-14 fra og med mandag 13.april. Telefonnummer kommer. 

Fyll inn kontaktskjema nederst på denne siden, så tar vi kontakt med deg!

Temakveldene er åpne undervisninger for foreldre og andre omsorgspersoner, og vil gi veiledning og forslag til hvordan du kan være til hjelp for barn og unge.

Neste temakveld: Engstelse og stress hos barn og unge

Har du et barn som syns det er vanskelig å prate høyt i klassen?
Vil ikke ungdommen din spise mat foran andre?

Rundt 1 av 10 barn har en angstlidelse, og kan trenge behandling og oppfølging av dette. Men mange flere  vil oppleve situasjoner som vekker stress, uro eller et ønske om å unngå visse situasjoner.

Slike reaksjoner er vanlige – samtidig kan de noen ganger bli så sterke at de påvirker hverdagen.

På denne temakvelden ser vi nærmere på hva angst er, hvordan den kan komme til uttrykk, og hvordan den kan påvirke både barnet og dere som foreldre. Vi går gjennom grunnleggende prinsipper i angstbehandling, hvorfor eksponering er et nyttig verktøy, og hvordan du kan støtte barnet ditt på gode måter i hverdagen.

Vi gir også en introduksjon til det digitale behandlingstilbudet e-risk, og hvordan dette kan brukes som støtte for barn og ungdom som strever.

Dato kommer.

Vi tilbyr ulike grupper tilpasset foreldre som ønsker råd og veiledning til foreldrerollen.

Foreldreveiledning 0-5 år (COS-P):

Det kan være utfordrende å gi barna sine den tryggheten i oppveksten som de har behov for. Dette foreldrekurset har fokus på trygghetssirkelen, og skal gi dere som foreldre verktøy til bedre å forstå hvilke behov barn har, hvilke signaler de gir og hva vi kan gjøre for å møte behovene deres. Målet med kurset er at barnet ditt skal få hjelp til å kjenne seg trygg og på den måten stå sterkere rustet til å møte utfordringene i livet. Kurset kan også bidra til et godt samspill mellom deg og barna dine.

Kurset går over fem ganger og varer 1,5 time hver gang.

Kurset organiseres og holdes av Kragerø helsestasjon. For spørsmål og påmelding, ta kontakt med helsesykepleier Maria Hasseleid Kragnes (479 03 258 / maria.h.kragnes@kragero.kommune.no).

Individuell foreldreveiledning:

Det er slitsomt å være foreldre når «ingenting» virker. Det skal ikke være nødvendig å ha det sånn. Når dette blir et mønster som varer over tid og foreldre føler seg i villrede, kan man trenge noen å rådføre seg med. Enkelt sagt, tenker man seg at barn bør kunne forventes å samarbeide og følge beskjeder tilpasset barnets forutsetninger, 7 av 10 ganger. Men det kan ha mye å si hvor ofte, når og hvordan beskjedene gis, hvorvidt forventninger som ligger bak er tilpasset barnets faktiske fungering, og hvordan de følges opp.

Når man opplever større utfordringer i samspillet, vil graden av samarbeid gå ned, og det oppstår stadig konflikter. Gjennom tilpasset veiledning, får foreldrene verktøy de kan bruke for å bli bedre læremestere for sitt barn.  

For spørsmål om tilbudet, ta kontakt med Psykisk helse og familiestøtte.

Foreldregruppe for bekymringsfullt skolefravær:

Foreldre til barn og unge som strever med å komme seg på skolen kan oppleve stor belastning og føle seg alene i situasjonen. Kragerø kommune tilbyr en egen foreldregruppe som gir støtte, fellesskap og veiledning. I denne gruppa vil du møte både fagpersoner og andre foreldre, få veiledning, drøfte og dele erfaringer. Gruppen ledes av fagpersoner, og hver måned har et nytt fokusområde som skal støtte dere som foreldre i deres rolle og gi innsikt i hvordan man kan håndtere utfordringer knyttet til skolefravær.

For spørsmål om tilbudet, ta kontakt med Psykisk helse og familiestøtte eller skolelos Bente Fosso Kristiansen (95153552). 

Foreldreveiledning for minoritetsspråklige (ICDP):

International Child Development Programme (ICDP) er et enkelt, helsefremmende og forebyggende program som har som mål å styrke omsorgen og oppveksten for barn og unge. 

ICDPs mål er å fremme den positive oppfatningen av og holdningen til barnet, å påvirke omsorgsgivers forståelse av hvor viktig sensitivt samspill mellom omsorgsgiver og barnet er for barnets utvikling, og å fremme omsorgsgivers oppfatning av seg selv som kompetent og mestrende.

I Kragerø kommune tilbys ICDP som en del av Introduksjonsprogrammet. For spørsmål, ta kontakt med Kragerø Læringssenter.

Vi tilbyr ulike kurs for barn, ungdom og foreldre som opplever vanskelige tanker og følelser. 

Mestrende barn:

Mestrende barn er et gruppetilbud for barn 8-13 år som strever med engstelse, uro eller bekymringer i hverdagen. Kurset bygger på kognitiv terapi og gir barn konkrete verktøy for å forstå og håndtere tanker og følelser, styrke mestringsfølelsen og bli tryggere på seg selv. Målet er å gi barna trygghet og mestringsstrategier som kan brukes både nå og senere i livet.

Kurset ledes av Marthe Solvang og Bente Fosso Kristiansen. Det består av ti samlinger for barnet, samt to ganger for foreldrene. Foreldrene får lære hvordan de kan støtte barnet hjemme og følge med på hva som læres på kurset.

Tilbudet starter opp høsten 2026.

For påmelding eller mer informasjon, ta kontakt med Psykisk helse og familiestøtte. 

Mestringsgruppe for ungdom:

Mestringsgruppe for ungdom er et forebyggende og behandlingsrettet tilbud for ungdom som opplever stress, uro eller angst i hverdagen. 

Tilbudet deles i to aldersgrupper; én for ungdomsskole og én for videregående skole.

Gruppen går over 8 samlinger, og ledes av fagpersoner med kompetanse i kognitiv atferdsterapi (CBT). Målet er å styrke ungdommens evne til å forstå egne følelser, regulere stress og mestre situasjoner som oppleves som krevende.

Hva gjør vi i gruppen?

Deltakerne får:

• Kunnskap om hvordan stress og angst fungerer
• Øvelser for pust og avspenning
• Verktøy for å håndtere vanskelige tanker og kroppslige reaksjoner
• Trening i mestring gjennom eksponeringsoppgaver
• Støtte til å bygge motivasjon, selvtillit og indre trygghet

Gruppen legger vekt på trygghet, normalisering og praktiske ferdigheter som kan brukes i skole, hjemme og i sosiale situasjoner.

For hvem?

Tilbudet passer for ungdom som er mildt til moderat plaget av stress eller angst, og som ønsker å lære nye strategier for å få det bedre i hverdagen. Man trenger ikke tidligere erfaring med behandling for å delta.  

Tilbudet starter opp høsten 2026.

For påmelding eller mer informasjon, ta kontakt med Psykisk helse og familiestøtte.

I noen tilfeller kan Psykisk helse og familiestøtte tilby samtale med kommunepsykolog for en vurdering.

Utover dette tilbys samtaler for barn og unge gjennom:

• Rask Psykisk Helsehjelp (RPH): For ungdom over 16 år, med milde til moderate plager som angst, depresjon, søvnvansker eller begynnende rusproblemer.
• Individuelle støttesamtaler på helsestasjon for ungdom, hos helsesykepleier på skolen, hos fastlege, eller hos miljøterapeut.