Marthe, avdelingsleder ved legevakten, forteller at sommermånedene ofte bringer med seg et økt antall skader som brudd, fall og uhell med fiskekroker. I tillegg er det vanlig med skader som følge av fall fra båter eller klem mellom båt og brygge, noe som er særlig typisk når mange er ute på sjøen. Det er generelt høy pågang på legevakten i ferien, og derfor er det ekstra viktig at vi alle viser litt mer aktsomhet når vi nyter alt det sommeren har å by på.

Vi ønsker derfor å gi alle våre innbyggere og gjester noen råd for å forebygge sommerrelaterte skader. Beskytt deg og dine mot solen med høy solfaktor. Vær bevisst på farene ved vann – bruk redningsvest i båt, og unngå å bade alene. Når du håndterer fiskekroker, bør du bruke hansker og tang, og være forsiktig i møte med brennmaneter og giftige fisker som fjesing. I tillegg er det viktig å huske at alkohol og føring av kjøretøy – enten det er bil eller båt – er en farlig kombinasjon. Kjør alltid edru, og bidra til å gjøre sommertrafikken tryggere for alle.

Sommeren skal først og fremst være en tid for ro, glede og påfyll derfor oppfordrer vi deg til å ta pauser og senke tempoet – ikke planlegg for mye, men sett av tid til å gjøre det du selv ønsker. Vær sosial på dine egne premisser; fellesskap styrker både humøret og helsen, men det er også lov å sette grenser. Husk å være et medmenneske – vis omtanke for de rundt deg, tilby hjelp når det trengs, og vær oppmerksom på om noen kan ha behov for støtte. Ved alvorlige situasjoner, nøl ikke med å tilkalle hjelp.

Sommeren i Kragerø gir oss en verdifull mulighet til å ta vare på både oss selv og andre. Med noen enkle forholdsregler kan vi alle bidra til en trygg og god sommer for hele fellesskapet.

God sommer – ta vare på deg selv og de rundt deg!