Vi oppfordrer derfor alle innbyggere til å beskytte seg mot solskader og være bevisste på hvordan intens sol kan være skadelig både på kort og lang sikt.

Kortsiktig kan intens soling føre til ubehagelig og smertefull solbrenthet, soleksem og heteslag (solstikk). På lang sikt kan intens soling øke risikoen for hudkreft. Hele 9 av 10 tilfeller av hudkreft kan forebygges ved å unngå intens solig og bruk av solarium.

Det er UV-strålene i solen som kan være skadelige. Du kan følge med på UV-varselet og være ekstra nøye på å beskytte deg på dager med sterk UV-stråling. Hjelp gjerne andre rundt deg til å bli bevisst og beskytte seg mot sterk sol. UV varsler finner du blant annet på yr.no under andre varsler https://www.yr.no/nb/andre-varsler

Kragerø kommune er en solsmart kommune. Se mer om hva Solsmart kommune er på: https://kreftforeningen.no/forebygging/solsmarte-kommuner/ 
Her finner du også mye informasjon om solbeskyttelse og forebygging av hudkreft.

Bruk beskyttende klær, ha noe på hodet, beskytt øynene med solbriller, smør deg med solkrem med minst faktor 30 og ta pauser fra sola.