Covid-19: 7 gode råd på norsk, tysk og engelsk

Gode vaner som hindrer smitte. 

 Din innsats gjer ein forskjell!

Deine Mithilfe macht den Unterschied!

Your efforts can make a difference!

  1. Hold avstand! Men husk: et smil gjør ingen syke - ikke en gang på avstand!
  2. Vask hendene grundig og ofte. Bruk desinfeksjonsmiddel som inneholder alkohol om du ikke har vann og såpe tilgjengelig.
  3. Ha gode hostevaner. Host eller nys i papirlommetørkle som du kaster etterpå. Bruk albuekroken om du ikke har papirlommetørkle tilgjengelig.
  4. Hold deg hjemme om du er syk!
  5. Ta vare på deg selv og andre som trenger det
  6. Hold deg oppdatert og følg de gjeldende smittevernrådene fra helsemyndighetene.
  7. Ta ansvar!

7 tipps von uns
GUTE RATSCHLÄGE UM ANSTECKUNG VORZUBEUGEN

  1. Halte Abstand! Aber ein Lächeln macht nicht krank - auch auf Entfernung nicht.
  2. Wasche deine Hände gründlich und häufig. Benutze Desinfektionsmittel wenn weder Wasser noch Seife zugänglich ist.
  3. Huste oder niese in ein Papiertaschentuch dass du anschließend wegwirfst. Benutze die Armbeuge wenn du kein Taschentuch hast.
  4. Bleib zuhause wenn du krank bist!
  5. Pass auf dich auf - und auf andere die Deine Hilfe brauchen
  6. Halte Dich auf dem Laufenden und folge immer den Hygieneempfehlungen der Behörden.
  7. Zeig Verantwortung!

7 tips from us
GOOD HABITS THAT PREVENT INFECTION

  1. Keep your distance! But remember a smile isn`t contagious - even at a distance.
  2. Wash your hands thoroughly and often.Use disinfectant that contains alcohol if you don`t have water or soap available.
  3. Remember good coughing habits. Cough or sneeze into a papir handkerchief that you throw away afterwards. Use your elbow if you don`t have a handkerchief available.
  4. Stay at home if you are ill!
  5. Take care of yourself and others who need it
  6. Keep yourself updated and follow the infection protection advice from the health authorities on a daily basis.
  7. Be responsible!